飲食健康

當前位置：首頁 > 健康管理

飲食健康

地區檢索

老人經常吃蘑菇，頭腦靈活防癡呆

　　新加坡國立大學醫學院的研究者發現，老人每周食用2份以上蘑菇，患認知障礙的幾率降低超四成。研究認為，蘑菇中含有一種獨特的抗氧化劑和抗炎劑麥角硫因，能降低認知障...

2021-01-06

如何判斷某種水果適不適合老人吃？

　　水果已經成為生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜歡吃水果。尤其是立秋后，各種水果紛紛上市，葡萄、石榴、蘋果、梨等水果都挺好，富含維生素C、β胡蘿卜素等。...

2020-11-20

中老年五個飲食目標

　　年過半百后，身體衰老加速，對各種營養的需求也發生了改變。飲食如果缺少目標和指導，易使老人營養不均衡，進而增加患多種慢性病的風險?！睹绹诵萑藛T協會雜志》總結...

2020-11-13

2020-10-14 老年人日常健康飲食小常識
2020-09-22 世界老年癡呆日，這種飲食方式可降低老年癡呆的風險
2020-09-10 糖吃太多，小心老年癡呆！
2020-09-07 老年人進補要對癥
2020-08-26 老人飯菜并非越軟越好
2020-08-13 老年人夏季飲食有講究
2020-08-06 老年飲食原則有“三低”
2020-07-29 別忽略了低血糖的危害！老年人怎樣預防低血糖
2020-07-10 老年飲食有講究
2020-07-09 老年人的飲食，吃飯習慣重要，健康方式重要，美麗心情更重要！
2020-06-23 老年人飲食不宜過于清淡
2020-06-22 老年人夏季飲食十大注意事項
2020-06-15 老年人怎樣飲食更健康
2020-05-27 如何用優質膳食構筑老年人免疫防線
2020-05-13 “后疫情時代”老年人如何健康飲食？
2020-03-06 老年人補充蛋白質很重要，適度適量即可
2020-02-14 足量蛋白質+多種維生素，疫情期間老年人應該這么吃
2020-01-19 油條吃多了會得老年癡呆癥嗎？
2020-01-10 老人飲食不健康，易患眼病
2020-01-08 粗茶淡飯騙慘老年人！央視發出警告：別再吃得太清淡了！
2019-12-24 老年人走出吃肉的誤區會更健康
2019-12-17 吃蘑菇預防老年癡呆？
2019-12-16 老年人不能“談肉色變”
2019-11-01 中老年人的飲食調養
2019-07-26 老年人飲食多注意！做到這幾點有助于健康
2019-07-12 可以有效預防老年癡呆的食物有哪些？
2019-07-10 老年人飲食有什么禁忌？這6種食物適量為宜
2019-06-20 老年人為何容易發生消化不良？來了解一下吧
2019-06-18 老年人營養飲食注意四個對策
2019-05-24 嘌呤高、鹽分高老人喝湯別太多

[首頁][上一頁]1 [2][3][4][5][下一頁][尾頁]

鏈接交換請加微信：ZMYL123