新養老思路:老年人同樣需要刷“存在感”
作者:   來源: 北京青年報  2020-12-15


  【現實挑戰】生活尚能自理,卻被過度保護——這種養老方式反而加速衰老

  【應對策略】子女多讓老人在家庭事務中露面做主,感受自身的存在價值

  日月忽其不淹兮,春與秋其代序。當下老年人無論走哪條路養老,老人的感情需求都不能缺位。老有所養、老有所樂、老有所為,這是需求,也是目標。子女尊老愛幼,似乎讓老人休養生息,就是養著老人。其實不然,時時處處善待老人,讓他們做一些力所能及的事,并不會累著他們,反而能幫助他們感到自身的存在價值?,F在社會上有人提出一種新型養老思路:子女給老人找事兒做,幫老人刷“存在感”。而老人也會因此心情愉悅,開開心心過好每一天。

 

  別讓老人失去存在感

  電視劇《請回答1988》中有一集,講述了金正煥的媽媽在家庭中需要的“存在感”。她有事離家數日,離開前嚴肅地給丈夫和兩個兒子上了一堂“生存”教學課。但媽媽離開的兩天時間,家里就一片狼藉。突然三個男人得知媽媽要提早回家,迅速將家里收拾整齊。但當媽媽進家門時,見到家里一切恢復如初,臉上的表情卻很復雜。小正煥疑惑,為何媽媽看到一切整潔卻不開心。小伙伴東龍說:“因為媽媽不在家,而你們還過得很好。”

  可見,刷“存在感”對老人有著重要意義。在每一次注視、每一個擁抱、每一回安慰中,老人能獲取“被需要”的資本,這也是老人這個身份得天獨厚的存在感和成就感。小時候,子女是拖油瓶式的麻煩,父母無所不知循循善誘,子女在這一次次心安理得的享受中長大了??珊髞?,父母漸漸成了一種萬般體諒式的“麻煩”,也總是把子女的“被需要”拿捏得恰如其分,不敢過多打擾子女的工作和生活。隨著生活壓力工作煩惱不斷壓在子女身上,子女變得懶于向老人介紹自己的生活境況。甚至老人追問后,子女會嫌啰嗦,埋怨他們。

  因此,子女要恭敬對待老人,讓他們在家中有“存在感”。一名教授每天吃完飯都會給母親安排洗碗的活兒,這并非不孝,而是“特意安排”。因為母親即使老了,但在她眼里,兒子永遠需要她的幫忙。

  當然,這種方式并不代表“習以為常的啃老”,而是別把老人當成沒有自理能力的人包辦一切。在孝敬老人時,不但要滿足物質需求,心理需求也要了解。

 

  家庭事務讓老人常露面做主

  一直以來,尊老都是中國傳統美德,保護、孝敬、讓座、享福、不讓老人做家務,這些初心都是好的,但容易矯枉過正。很多人認為公共場合要給老人讓座,但也應該咨詢老人意見。部分老人上公交車需要的并非是讓座,而是尊重。他們感覺自己強壯,可以站著,不必被區別對待。而過度保護的養老方式,可能會加速老人的衰老。絕大多數老人生活能夠自理,他們欠缺的是和年齡對抗的自由。

  因此,當老人對新鮮事物產生興趣向子女討教時,年輕人不要不耐煩。家中大小事情,子女請老人一起坐下來商量決定,經常帶老人旅游,給老人互換小禮物等。時時處處想老人所想,讓老人常露面做主,在無形中感受自身的存在價值。

  日本有種養老護理理念是自立支援,讓老人能做事盡量自己做。如果做不到,護理員會提供支持,幫助他們做到。對老人來說,有作為才會有快樂。老人有自由意愿,有歸屬、尊重和自我實現的需求,才能獲得在家庭乃至社會中的存在感。

 

  老人不給自己設限保持熱愛活得精彩

  90歲的袁隆平,84歲的鐘南山,即使到了養老的年齡,依然在熱愛的工作崗位上奮斗。其實人真正老去,不是因為年紀大了,而是心態變老。因此,不要用年齡定義自身,無論活到什么年紀,都要保持自己的熱愛,不給自己設限,才能活得精彩。

  養老專家提醒老年朋友,首先,老人不要活成子女的附屬品。父母和子女是相對獨立的個體,不應被捆綁在一起。趙樸初曾說:“生孩子是任務,養孩子是義務,靠孩子是錯誤。”凡事不必圍著子女轉,不僅活得不舒心,還可能惹子女嫌棄。為子女操勞一輩子,老人也該擁有自己的人生;其次,老人晚年要想幸福,離不開明事理的頭腦。身體力行,選擇好適合自己的養老方式。比如,和志趣相投的老友們一起,開啟抱團養老的同居生活,旅行養老環游世界……都能讓晚年生活更加豐富多彩。

  有些老人喜歡新潮事物,可以多向年輕人請教。要有挑戰不服老的精神,不束縛自己的手腳。趁著有了大把的休閑時間,多參加游泳、鋼琴、書畫、唱歌等各方面活動,讓生活更有意義。

  拼微信步數、“樂善好施”、學年輕人減肥、身材皮膚誰更年輕、社團里誰是領舞的老人……這些都能讓老人找回曾經的社會地位和家庭地位。如此,自身會更有歸屬感,更有自我價值實現的感覺,生活也會更快樂自在。

  生而為人,我們需要太多的借口活下去。這一份“被需要”,是人可以更有勇氣活下去的存在感。紀德在《人間食糧》里說:“存在感,對父母來說是一種使命。”父母在,人生尚有來處;父母去,人生只剩歸途。時光易逝,愛經不起拖延。所以每個人都要反求諸己,請老人坐上座,讓身邊的老人,讓未來的自己,都有一份屬于老人的存在感。

                                                                                                                                                                                

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